網紅的藏寶箱三級警戒延長，繼續提高警覺的同時
最優先要注意心靈的健康。
昨天看到延長的新聞突然想到，如果這些日子發生在我剛來台灣身邊沒有什麼朋友家人時的話，怎麼辦。
一個人關在家裡可能容易憂鬱的情緒，深深感受孤獨與不安。
套句很紅的日劇「逃避可恥但有用」(聽說這是匈牙利的俚語）
有時候耍廢也好，抱怨也好，逃避也好，求人幫助也好，先活過來再說。
如果心累了，就先停止思考，先放下目前擔心的事，放空休息。
心靈恢復健康隨時都可以再開始。
如果自己ok了就多聽聽身邊愛人的心聲吧。
#未發的舊照
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